1、对策建议

1.1学校积极配合提升学生的积极学业情绪

学业情绪属于非智力因素的范围，它影响着今后学生学业的发展，因此学校要重视学业情绪在学业上所占有的重要地位，促进学生学习生活的全面发展。因为团体心理辅导在学校比较适用，所以在学校可以结合自身实际情况和教学条件，开设心理健康课，通过讲课的方式直接干预学生心理状况和学业情绪，并且定时开设讲座和相关集体活动，巧妙地辅导学生，增加各种文娱活动，举办主题班会和郊游踏青，使学生真正在学习中获得快乐，减少消极学业情绪，提高学生的心理健康程度。

1.2学校注意个体差异培养学生积极学业情绪

通过研究可知：对于学业情绪来说，人口变量因素不同，结果也会有所不同。比如性别、家庭是否为流动性都会对结果造成影响。因此在疏导学生学业情绪的过程中，学校要结合实际情况对不同的学生进行因材施教。譬如要注意对流动性家庭的子女，对女生、非独子女的情绪也要予以照顾。由于学生的生理、心理发展特点不同，学校也要分门别类的进行教学，针对性地予以教育，尤其要关注新生的情绪和心理健康。使他们真切感受到学校带来的乐趣和温暖，最大程度地过好初中生活，这对提升他们的积极学业情绪有很大的帮助。

1.3教师强化成功体验增加学生积极学业情绪

教师要帮助学生形成良好学业情绪。对于学生来说，积极的学业情绪的是非常重要的。教师在进行课堂教学时，班主任以及任课教师要经常多鼓励学生学习，给予学

生更多关注，帮助他们解决学习上遇到的困难，促使学生产生积极的学业情绪，同时

还要增加学生的信心，当学生取得进步时要给予学生正向鼓励，保证学生持续产生积极的学业情绪，做到真正的给予学生正向协助。在学习过程之中，增强学生的自我效能感，提升学习效率，保持健康积极的心理。

1.4教师培养学生的学习兴趣增强学业情绪

在现阶段，初中生往往面临很大的学业压力，时间紧课业繁重，生活缺乏色彩极为单一。在此情况下，任课教师要在教学过程中培养学生对学习的兴趣，激发内部动机，使学生更具学习热情。这样才能建立一个合理积极的目标，促进学生学业情绪的发展。教师在设计教学的过程中，要结合实际注意到学生的真实诉求，参考学生的性别、性格和年龄，采取适合学生个性特征的情绪干预策略，高度重视新知识授课的导入环节，提高教学课堂的活跃气氛，不断提升学生积极性，使他们乐于参加进课堂讨论。同时保持学生心情愉悦、寓教于乐，使学生自觉主动地学习，加强心理健康教育，一旦学生出现了负面情绪，学校要及时帮助学生渡过难关。班主任还要积极地与任课老师、家长沟通交流，关注学生，反馈学生在校表现。以更关注学生心理健康的方式培养学生的学习兴趣，增强学习动机来提高他们的积极学业情绪。

1.5家长积极配合培养学生良好的学业情绪

为了更好的培养孩子良好的学业情绪，作为家长也应该为此付诸行动，第一，帮助孩子执行学习计划。首先帮助孩子制定学习计划；然后帮助孩子调整学习计划；接下来让孩子认真执行学习计划;最后由家长监督执行完成。第二，要对心态进行调整，使学生能最大限度发挥自己能力。同时不要比较别人家的优秀孩子和自家孩子，若孩子现实成绩不够理想，应予以鼓励，慢慢促进孩子成绩提高。即使提升速度不够理想，也要保持平常心，不能急于求成，给孩子太大压力，保证他们有一个良好的学业情绪。第三，给孩子创造良好的学习氛围。经常用积极的语言去鼓励他们，让他们知道成长的路上有父母陪伴，让他们有一个稳定的学习情绪，这对培养良好的学习兴趣和提高学习成绩也有一定的帮助。

1.6学生保持良好的心态提高积极学业情绪

一个良好的学习状态，可以提高学生的积极学业情绪。在学习上遇到困难时，应保持平静的情绪，用理性的思维去解决学习中所存在的问题，比如：在考试前有焦虑的情绪，那么可以适当的采用放松的方法让自己平静下来，更好的面对考试。还要有很强的自我意识，学会在学习生活中调控自己的焦虑、失望、沮丧等消极情绪，用合理的方法去宣泄出来，而不是让这些消极情绪影响到自己的学习成绩。如果有一些关于团体心理辅导的课外活动，学生也可以积极参加，对提高自己的积极学业情绪有一定帮助。

2、研究不足以及展望

2.1研究不足

2.1.1本研究取样范围受限

因为本次论文的时间、费用都有限制，故这次的取样范围并不广泛，只选取所在实习学校初一年级，该校采用阳光分班方式，总共分为四个班级，因此，在某些层面上生态效度受到了限制。与此同时，由于本次取样的学校为城乡结合部的学校导致了本次取样的目标群体也相对特别，会在差异分析上有不同的可能性。

2.1.2研究者内部因素的限制

尽管在开展团体辅导前广泛的查阅了资料，并与督导本论文的指导老师展开过多方面的沟通，意图是在减少疏漏，但团体辅导干预的环节在实际操作的过程中还是受到了种种方面的干扰，比如:缺乏教学实践经验。所以团体辅导者要不断地学习提高个人素养，增强专业知识，培养个人能力，为研究夯实基础。

2.1.3研究外部因素限制

研究不够深入，只探讨了部分变量，没有对某一点进行深入的分析。本研究中是以问卷为主要调查方法，此问卷题目数过多，被试可能不能完全注意力集中于问卷上，不可避免他们的答案可能具有随意性，就会不能完全反应初一学业情绪的真实现状，可能存在一定程度上的误差，这样对于学业情绪的干预在实践当中还需要更加深化的证明和验证。

2.2研究展望

首先，在之后的研究上需要顾及到学业情绪的多样化并且要考虑到学业情绪的正向发展；其次，要把学业情绪的理论成果应用于实际的教育教学实践当中，让教师和学生达到双赢的效果，以便老师更顺利的展开教学，学生更愉悦的接受学习。另外，要使用高效的团体辅导干预形式引导学生更热爱学习，促进学业情绪的提升，做到乐学、好学、会学。

3、结语

经过四个月开展的以班级为单位的团体辅导干预，对初一年级同学的学业情绪改善起到了比较好的效果。表现为以下几个方面：

第一、在开展辅导干预的班级中，不论班级学生还是各科任教师都对团体心理辅导干预给予了高度的评价和认可，这点从与教师的沟通和学生的自我评估中都不难看出。而在交流当中涉及到“最为显著的收获和启发”等问题时，大多数同学认为这样的集体活动加深了他们对于自身学习和生活的认识，同时让每一名初中生在学习生活中找准自己的定位，感受到认真学习所能带来的愉悦，培养了积极乐观的学习态度。还学会了该如何处理各种学习中会产生的情绪，又该如何面对学习过程中的非理性信念，也能更好地感受到一个集体所能带来的能量和鼓励。

第二、通过四个月的观察可以发现优良的课堂环境、课堂心理氛围可以为同学们增加学习中的安全感，而这种心理安全感会拉近学生与教师之间的距离，师生都会表现出积极愉悦的心理状态，产生奋发向上的学习激情，积极思考，高效的完成学习任务，这对促进学习情绪有着重要的意义。积极学业情绪不仅让学生在成绩上有所提高，也为学生克服学习困难树立了信心。

第三、从初一学生学业情绪总体水平状况数据分析的情况来看，根据描述性统计可以看出初一学生生的学业情绪存在一些不同程度上的困扰，初中一年级学生在学业情绪上的感受是非常丰富的，对学生的学业情绪分别在其父母的受教育程度、性别、家庭是不是有流动性、是否是家中的独生子女等不同的层面展开了调查，最终得到学业情绪在性别上有着明显的不同，女同学的消极学业情绪要高于男同学的消极学业情绪，而女同学的积极学业情绪又要低于男同学的积极学业情绪。在学生家庭是否为流动性因素方面也存在显著性差异，非流动性的学生积极情绪要多于流动性学生的积极学业情绪，非流动性的学生在消极学业情绪上要略低于流动性学生，积极学业情绪上的高兴，平静和希望等维度都有着较为明显的不同，消极学业情绪重点在无助维度上也有着较大的差异。

第四、从初一学生团体辅导后学业情绪前后测对比数据分析的情况来看，数据分析显示，干预实施前实验组与对照组是同质的四个小组。在前测中，对照组与实验组不存在差异变化。在实验组中展开团体辅导的干预措施，干预结束要分别对四组进行学业情绪后测。后测结果显示实验组在积极学业情绪的希望、自豪、放松、平静、满足各个维度上的得分均优于对照小组，而消极学业情绪的各维度得分厌倦、无助、沮丧、心烦、内疚、焦虑又都低于对照小组，看出差异都比较明显，都达到了一个很好的层面。这也就是说在完成了团体心理辅导之后的实验组会相较于对照组感受到了更多的积极学业情绪和更少的消极学业情绪。

第五、参加团体辅导的同学们积极学业情绪有了大幅度的增加，消极学业情绪也得到了大幅度的下降，在分析实验组前、后测数据与对照组的不同时，各项数据的差异也十分明显。这验证了团体辅导方案的可行性，达到预期的成效，增加了大家的积极学业情绪，减少了消极学业情绪，实施相应的干预措施是可以改善初一这一年级学生的学业情绪的。

第六、为更好的提高学生的积极学业情绪，促进青少年身心健康发展，对学校、老师、家长、学生自身提出合理化建议，形成合力，激发学生对于学习的热情，让学生体验到学习过程当中的愉悦，进而产生学习的动力，推动高效的学习行为，热爱学习，以积极的学业情绪来应对学习中的问题，促进学生的学习生活全面发展。